Karen Armstrong har skrivit en bok om medkänsla. Jag läste om den i en blogg. Det denna kloka kvinna skriver i sin blogg är såååå sant! Man blir faktiskt lyckligare av att visa kärlek och uppskattning för andra. Jag läser i en artikel:
”Du ser en annan människa och fylls av värme. Du känner henne inte, men blir tagen av hur hon har det. Du böjer dig fram och undrar: Kan jag hjälpa dig på något sätt?
medkänsla
Länge hävdade forskare och ekonomer att människan var allt- igenom självisk. Hon bryr sig egentligen bara om sig själv och möjligen lite extra om sina närmaste. En samling egoister som klättrar på varandra för att nå toppen och äga världen, bara för egen vinnings skull. Efter de principerna har ekonomier byggts upp i över hundra år. Men nu vänder vinden.
Både ekonomer, neurologer och biologer hävdar att girighet inte alls är normen, att det hela varit ett missförstånd och att människor i grunden är kärleksfulla, inkännande varelser som vill andra väl. Medkänslan, säger man nu, är medfödd, nedlagd i våra gener, inpräntad i våra hjärnor. Och inte bara det, den går att träna. Med hjälp av meditation och olika övningar kan vi bli allt bättre på att vara empatiska mot andra människor.”
Till min vän
– Om vi ska kunna leva tillsammans sju miljarder människor på det här klotet måste vi vara beredda att inte bara lyssna, utan att hjälpa varandra, säger hon.
Boken som denna kloka kvinna skrivit heter 12 steg till ett liv i medkänsla som utgetts av Brombergs.
12 steg till medkänsla. Karen Armstrong
Karen Armstrong menar att samtliga bär på ”en gyllene regel”: gör mot andra det du vill att de ska göra mot dig. Med det som motto försöker hon skapa ”en global gemenskap”, och fick 2008 TED-priset för sin ”kamp för en bättre värld”.
Prissumman, cirka 750 000 kr, gick till hennes nybildade Charter of Compassion. Organisationen stöds av Dalai Lama och Desmond Tutu, arbetar internationellt och har bland annat satt ihop ett nätverk av ”Städer för medkänsla”, där Seattle, New Delhi och Amsterdam ingår.
Tänk om någon stad i Sverige ville vara med? Jönköping , Gränna kanske?
Vi har ett ansvar, menar hon. Vårt sätt att behandla våra medmänniskor fortplantar sig. Den medkänsla du visar en annan människa ökar chansen att hon gör likadant mot andra, den egoism och aggressivitet du utsätter människor riskerar hon att föra vidare.
Men vad innebär det då att vara en medkännande människa?
– En sak är säker, säger Karen Armstrong, det handlar inte om att vara snäll, det är betydligt mer komplicerat än så.
Ha en bra dag alla fans därute, passa på att förgyll dagen för någon medmänniska !
