Jag har varit ute och letat efter min första uggla idag och inte vilken liten uggla som helst utan den stora vackra lappugglan.Så här ser den ut :

söt lappuggla

I veckan fick jag veta att straxt utanför Gränna ,Röttle, kunde man se en mycket ovanlig fågel i dessa trakter .

Jag var på vårt mysiga Gränna  Chokladmakeri när det kom in en man och berättade den stora händelsen. Jag tänkte att den måste jag titta på. Jag hade ju aldrig sett en uggla  i frihet . Tiden gick och jag glömde bort att ge mig ut till Röttle, men idag när min man kom hem efter en cykeltur och berättade om ugglan så åkte vi iväg med kikare och kamera för att leta.

Hej lappuggla

Vi vandrade längs en grus-stig bland hööööga bokar invid Vätterns branter ner mot det blå vattnet. Tittade och tittade upp bland trädkronorna, var är du?? Efter 20 min . hade ännu  ingen sett den. Då kom en man jäktandes med stativ, gröna kläder, ryggsäck och kamera. Han letade efter ugglan han med. Mannen hade med sig sin lilla dotter och sin mamma som förvirrat ”sprang” efter honom när han ivrig sökte den ovanliga fågeln. Fem minuter senare kom ytterligare en kvinna på cykel. Hon ville oxå se ugglan.

Nästan en timme senare hade tyvärr ingen  av oss lyckts få se lappugglan… hon satt väl högt i ett träd och skrattade gott åt oss som letade runt som galningar nere på marken. Vi begav oss hem igen , lite besvikna för att vi inte lyckats å en glimt av ugglan,   men vi hade fått en underbar stund i den fina bokskogen i sommar skymningen. Istället surfar jag  runt och  tar reda på lite fakta om dennna härliga fågel som jag knappt visste fanns för ett par timmar sedan. Jag hittade oxå en bild som jag ritat , den liknar  faktiskt lappugglan lite grann.

lappuggla?

Lappugglan är 60-70 cm. lång och vingspannet är 135-160 cm. En riktigt stor uggla. Det är en stannfågel men flyttar söderut pga. brist på föda och det är väl därför den är i Gränna.  Men den kan oxå flyga söderut när det är ett  rikt sorkår. I Sverige kategoriseras den som nära hotad. Den är nästan lika stor som Berguven.

…och så en låt av Uggla förstås,

ps. jag tar nog en tur imorgon igen och letar lite till, skulle varar så himla kul att få möta den!

Igår tog jag en powerwalk längs Vätterstranden i solnedgången. En helt underbar majkväll och det kändes att sommarvärmen var på gång. Jag hade bestämt mig för att gå förbi vårt nya utegym här i Gränna.

När jag först såg det tänkte jag att det verkar väldigt, väldigt litet , men när jag nu testat det var det alldeles tillräckligt….Börjar du med en löptur eller en snabb promenad och sen kör några varv runt utegymmet så har du fått ett bra träningspass för hela kroppen!

Utegym Gränna

Småkillarna  på cykel-och skate – banan bredvid , tittade underligt på mig , där jag kämpade med ben- och armövningarna. Än är det nog inte så många som vågat sig till utegymmet för att pröva… Men roligt var det och det blir säkert fler besök där inför stranden 2012!

utegym -härligt

Har du ett utegym i närheten ge dej dit och kör några varv , det är kul! och frisk luft får man ju oxå. move on!!!

Karen Armstrong har skrivit en bok om medkänsla. Jag läste om den i en blogg. Det denna kloka kvinna skriver i sin blogg är såååå sant! Man blir faktiskt lyckligare av att visa kärlek och uppskattning för andra. Jag läser i en artikel:

”Du ser en annan människa och fylls av värme. Du känner henne inte, men blir tagen av hur hon har det. Du böjer dig fram och undrar: Kan jag hjälpa dig på något sätt?

medkänsla

Länge hävdade forskare och ekonomer att människan var allt- igenom självisk. Hon bryr sig egentligen bara om sig själv och möjligen lite extra om sina närmaste. En samling egoister som klättrar på varandra för att nå toppen och äga världen, bara för egen vinnings skull. Efter de principerna har ekonomier byggts upp i över hundra år. Men nu vänder vinden.

Både ekonomer, neurologer och biologer hävdar att girighet inte alls är normen, att det hela varit ett missförstånd och att människor i grunden är kärleksfulla, inkännande varelser som vill andra väl. Medkänslan, säger man nu, är medfödd, nedlagd i våra gener, inpräntad i våra hjärnor. Och inte bara det, den går att träna. Med hjälp av meditation och olika övningar kan vi bli allt bättre på att vara empatiska mot andra människor.”

Till min vän

– Om vi ska kunna leva tillsammans sju miljarder människor på det här klotet måste vi vara beredda att inte bara lyssna, utan att hjälpa varandra, säger hon.

Boken som denna kloka kvinna skrivit heter 12 steg till ett liv i medkänsla som utgetts av Brombergs.

12 steg till medkänsla. Karen Armstrong

Karen Armstrong  menar att samtliga bär på ”en gyllene regel”: gör mot andra det du vill att de ska göra mot dig. Med det som motto försöker hon skapa ”en global gemenskap”, och fick 2008 TED-priset för sin ”kamp för en bättre värld”.

Prissumman, cirka 750 000 kr, gick till hennes nybildade Charter of Compassion. Organisationen stöds av Dalai Lama och Desmond Tutu, arbetar internationellt och har bland annat satt ihop ett nätverk av ”Städer för medkänsla”, där Seattle, New Delhi och Amsterdam ingår.

Tänk om någon stad i Sverige ville vara med? Jönköping , Gränna kanske?

Vi har ett ansvar, menar hon. Vårt sätt att behandla våra medmänniskor fortplantar sig. Den medkänsla du visar en annan människa ökar chansen att hon gör likadant mot andra, den egoism och aggressivitet du utsätter människor riskerar hon att föra vidare.

Men vad innebär det då att vara en medkännande människa?

– En sak är säker, säger Karen Armstrong, det handlar inte om att vara snäll, det är betydligt mer komplicerat än så.

Ha en bra dag alla fans därute, passa på att förgyll dagen för någon medmänniska !

I sommarhärliga Gränna finns en riktig liten pärla! På en innergård mitt i stan ligger

Malvas 3 rum.

Denna unika butiken är den enda Sverige som säljer hela

Lilla fjärilens sortiment av fyll i böcker.

Så här ser det ut i Marias butik där hon har våra böcker.

Vi är jätteglada för att vi har Malvas 3 rum som återförsäljare i Gränna och har ni vägarna förbi så titta in hos Maria och hennes dotter Agnes i Gränna ! Malvas 3 rum är den bästa butiken vi har under sommarmånaderna och vi vill givetvis hitta fler butiker i turiststäder eftersom fyll i böckerna säljer så bra där. Så har ni någon idè om någon butik som skulle passa oss i någon trevlig sommarstad så hör av er till oss.

Det är full rulle i Gränna under sommaren och hela veckan sänder TV4 nyhetsmorgon matdelen  från Gränna. Lite sightseeing, polkagrisar och matlagning. I morse tittade jag och om jag hade varit ute med voven på promenad så hade ni sett mig! Något jag missade var sändningen från Gränna knäckebrödsbageri. Gränna knäcke. Jag hoppas att ni smakat detta lyxiga och goda knäckebrödet. En klassiker på mitt julbord varje år.

Dom godaste polkagrisarna i Gränna hittar du hos Johans Polkagrisar , ligger brevid konsum och Ica i Gränna .

Ska du handla polkagrisar så gör det hos Johan!

Snart är vi  400 fans, hurra! Vid varje 100:ade fans lottar vi ut  en biobiljett bland ALLA våra fans! Vem blir det???

Idag har det varit en helt underbar aprildag. Jag bor på en av världens vackraste platser,  Gränna !  Tog en joggingtur i en liten bokskog som vi har straxt söder om Gränna. Vi kallar platsen  ” Rasterna”. Det är en så ljuvlig plats just  på våren. Träden har ju ännu inte slagit ut och på marken bland de bruna boklöven tittar tusentals  blåa blåsippor fram. Man vill bara lägga sig på marken och njuta.

vår med Lilla fjärilen design

Precis bredvid glittrar Vätterns vågor och just idag gjorde solen att vattnet var turkost, det kunde lika gärna varit en strand i Grekland. Jag riktigt längtade i men som tur är (för min hälsa) är det branta stup ner mot Vättern just här  så det är svårt att ta sig i. Isen har ju precis lämnat den blåa Vätterns vatten. Så någon värme i sjön är det nog inte.

Den blåa Vättern

Ja sådana här dagar är man lycklig att man bor i Sverige. Tänk vilken härlig tid vi har framför oss. Ge er ut i naturen och njut så mycket ni bara kan. Våren varar ju inte för evigt!

Massor av vårkramar från Ulrika & Lena

Idag har nog de flesta fullt upp,  så mycket som ska förberedas och fixas.Det är äntligen dags för den stora  Dagen imorgon och alla vill ju att den ska bli helt perfekt! Så många traditioner och förväntningar som ska infinna sig! Själv har jag försökt att blogga flera gånger idag men det har alltid kommit något ”jätteviktigt” i vägen. Handla, steka köttbullar, städa ….Så äntligen blev det dags. Förresten idag säljer vi vår ”årsbok” till 2011 ! Vår härliga fyll i bok  ” Mitt År” .Till halva priset!

fyll i bok Mitt år idag endast 60:-

 Idèn till den här boken kom  till så här: I min familj har vi släktingar i USA från utvandrartiden i Sverige runt sekelskiftet. Till julen varje år brukar vi alltid få ett långt julbrev som handlade  om vad som hänt under året hos dom. Mamma och jag fick alltid så dåligt samvete varje år för att  vi inte fick till något långt julbrev om året som gått  hos oss. Åren gick och det blev tyvärr inget julbrev skrivet för oss. Det är  kanske en tradition  att man summerar sitt år i Amerika till julen?  För några år sen fick vi ytterligare ett julbrev, den här gången från en svensk familj som flyttat till Tyskland. Jag började tänka tanken på att vi; Lilla fjärlen design skulle göra en fyll i bok som liknas vid ett julbrev där man summerar sitt år.. ”Tanken” blev till sist en slags årsbok  vår fyll ibok ”Mitt År” Förra året blev den klar och mamma och jag satt och översatte  boken för hand och summerade vårt år. Gissa om det blev succè. Dom trodde nog att vi gjort en hel bok bara för deras skull…  

I år ska jag jag börja fylla i min ”Mitt År” bok redan i januari och sedan ta fram den då och då. Det blir inte så jobbigt som att skriva ner allt på en enda gång.

Jag tror att det kan vara riktigt roligt att ha de här böckerna och titta i när åren gått. Jaha det var den låten som var populär det där året, Mimmi gifte sig 2003 , ja just det. Hur var vädret 2009? Vilken var årets nyhet 2010 i Sverige? Nej nu så ska jag börja med förberedelserna igen , tar en promenad till Grännas eget Chokladmakeri. Dom har så underbara handgjorda praliner som ska pryda mitt godis bord imorgon. Så ha det bra ikväll och ha en riktigt God JUL imorgon. Ta hand om varandra där ute.

Efter flitigt läsande av många härliga vinterminnen har vi nu utsett ett vinnande bidrag på vår första tävling” ditt bästa vinterminne”!

Vinnaren är  Marie Laurin från Gränna som efter en pubkväll på Amalia i Gränna bestämde sig för att pryda Brahegatan med snöänglar!!! Stort Grattis till Marie, som nu gratis  får välja valfri fyll i bok  vår webbshop.

Vi vill också dela med oss till er av några av de härliga minnena. Två små tjejer var ute med sin mamma när hon skottade snö.De la sig på marken precis där mamman kastade snön och snart var de begravda i snö!!! Sen grävde de mysiga gångar.

En annan  tjej berättade att hon och en kompis hade gjort en JÄTTE- stor snögubbe , denvar 20 cm högre än dom själva, som tog två timmar att göra! Härligt!

En mamma hade en härlig berättelse  som handlade om när hennes lille pojk for i full hisnande färd nerför backen och hon sprang i panik efter honom. Det slutade med att hon föll pladask på magen och både hon och pojken som till slut hade stannat på ett säkert ställe skrattde så de höll på att kikna.

Vill du ha en bok att samla sådana här härliga minnen i så kan du köpa vår mysiga ”Mitt År” en slags enkel dagbok där du skriver ner stora händelser under året. Vilket var ditt  nyårslöfte, hur var vädret under året , någon ny familjemedlem? bröllop,födelsedag.Skriv ner minnen och roliga händelser. Vad har hänt i lilla Sverige och ute i den stora världen? Vilken låt blev en sommarhit? Den här boken passar för ett alldeles vanligt år eller när du ska göra något speciellt.

Vill du ha en bok att samla sådana här härliga minnen i så kan du köpa vår mysiga ”Mitt År” en slags enkel dagbok där du skriver ner stora händelser under året. Vilket var ditt  nyårslöfte, hur var vädret under året , någon ny familjemedlem? bröllop,födelsedag.Skriv ner minnen och roliga händelser. Vad har hänt i lilla Sverige och ute i den stora världen? Vilken låt blev en sommarhit? Den här boken passar för ett alldeles vanligt år eller när du ska göra något speciellt.

Dagens julsång från oss :

 Celine Dion    

Happy Xmas

Nu är det äntligen december, underbara december. Här i Gränna är det just nu  -10 grader kallt och en isblå klar himmel. Solen lyser över Visingsö så ön ser ut som en glimrande skiva i den mörka blå Vättern. Men nu är det dags att presentera vad som finns i

Lilla fjärilen designs första lucka! Idag kan du i vår webbshop köpa  fyll i boken ”Till min bror” till halva priset! Så klicka på länken Till min bror så kommer du rätt. Skriv in koden ”bror” i meddelande fältet och skicka din order. Ps. det kommer inte att vara halva priset i kassan men det kommer det att vara på din faktura, bra va? En helt perfekt julklapp till din bror.

Att ha en bror är något alldeles speciellt. Jag har en storebror som är två år äldre än mig. Det är ju så tryggt att ha just en storebror. Han kan skydda en när man är liten om någon är dum o inte mamma eller pappa är med.  Han kan lära en en massa roligt bus. Man kan leka lekar som man egentligen är för liten för . tex spela poker, som jag alltid förlorade och förloraren fick dricka ett glas Samarin… det blev mycket Samarin. Jag mådde mycket illa! Ja massor mer förstås. Sen när han blir äldre så kan man ju smyga på honom när han tar med sig tjejer hem, hi hi. När jag blev mer ”vuxen” så har vi en annan relation, vi har massor av  minnen ihop. Han är en stor trygghet. Ställer alltid upp för mig och min familj . Busar med mina ungar och finns som en extra vuxen till dom. Vi åker ibland på roliga semestrar ihop. Kommer du ihåg skidresan till Geilo, mysigt! Vi har ju så många lika intressen. Ja min bror är toppen att ha. Tyvärr jobbar han mycket på sin mäklarbyrå Fastighetsmäklaren i Jönköping. Men vi försöker ses så mycket vi kan ändå!

Nu är det dags att åka till gymmet, tyvärr kunde inte min goa kompis Pernilla följa med idag men vi kör ihop senare i veckan. kram på er alla och ha en toppen dag.

En dag kvar ….sen öppnas första luckan i Lilla fjärilen designs första adventskalender någonsin. I vår adventskalender kommer det att finnas ett fantastiskt erbjudande varje dag på en av våra populära böcker. Dessutom får ni en chans att vara med på utlottningen av våra fyll i böcker genom att vara med i någon av våra tävlingar som dyker upp under december.Tävlingarna kan handla om att du skriver ner ditt bästa lusseminne, din bästa julsång med en egen motivering till mm. Vi kommer att lägga upp vinnarens bidrag här på bloggen. Så håll utkik efter tävlingarna !!!

En må gott  tanke:

Idag lyser solen för fullt i Gränna men häromdagen så var det grått, grått och sen svart ute. Jag blir alltid så trött vid den här årstiden. Jag börjar fundera på varför vi överhuvudtaget bor i den här delen av världen. Om det bara handlade om mig så  skulle jag flytta till varmare breddgrader omdelbart, men så är det ju inte… Jag har därför hittat ett annat sätt att se på den mörka årstiden. ”Idag är jag bara inne och myser , tänder ljus och dricker gott julte” tänk vad skönt att inte behöva rensa i landen eller klippa gräset” ”Vilka härliga grå färger himlen har idag” ”skidåkning, skridskor, pulka härliga vintersporter…” Alltså jag vänder på tankesättet, istället för att  deppa ihop så vänder jag det tråkiga till något positivt. Nästa dag det blir grått o svart så ska jag ut och titta på de vackra gråa nyanserna  med min hund och  sen se ”The Holiday”!